Fitness & Pilates

Fitness & Pilates<div class='url' style='display:none;'>/</div><div class='dom' style='display:none;'>stefanskirche.ch/</div><div class='aid' style='display:none;'>94</div><div class='bid' style='display:none;'>1194</div><div class='usr' style='display:none;'>35</div>
F&P beinhaltet: Aufwärmen, Aerobis Low Impact, Kräftigung, Stretching
F&P ist ein atembewusstes, ganzheitliches Körpertraining. Es kräftigt
die tiefliegende Rumpfmuskulatur, mobilisiert die Wirbelsäule und
verbessert Körperhaltung und Beweglichkeit. F&P erfrischt Körper, Geist
und Seele und bringt neuen Elan für den Alltag. Gönne dir etwas Gutes!
Mitbringen: Gymnastik-Matte, Handtuch, Getränk, Turnschuhe und Fitnessbekleidung.
Anmeldung: Kursleitung, Kontakt und Anmeldung:
Gaby Vergés
Dipl. Wellness Trainerin und Pilates Instruktorin
076 385 48 11, gaby@verges.org
Kurskosten: 10er Abo à CHF 120.-, Schnupperlektion gratis
Kontakt: Gaby Vergés
Dipl. Wellness Trainerin und Pilates Instruktorin
076 385 48 11, gaby@verges.org
 
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